定期ワークショップ

「マインドフルネス・瞑想×一服のお茶を味わう」ワークショップ(定期開催)

夫で瞑想&ヨガ講師のタダヒコとのコラボワークショップ。
マインドフルネスや瞑想、茶道を知るきっかけや、「今ここ」を大切に味わい、
自分の感覚、軸に戻るひとときです。

はじめての方にも、またリピータ―様にも、様々な気付きが訪れて、回を重ねるごとに心が軽くなり、日々の暮らしが豊かに、生きやすくなると好評です。

(※よりマインドフルネスや瞑想を深めたい方向けの、プライベート4回コースもあります。
講師はタダヒコが担当します。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。)

年内開催日は、近日のご案内予定です。